西安白癜风医院西安白斑医院
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众所周知，白癜风的主要病因是由于黑色素脱失引起的皮肤疾病，除了用药物治疗外，其实也可以通过一些食物来补充黑色素，俗话说，药胜于食。那么，白癜风患者可以通过哪些食物来补充黑色素呢？
1、黑芝麻是我国的传统食品，他含有大量的脂肪和蛋白质，还有糖类、维生素，能加快白癜风患者体内的黑色素代谢，促进黑色素再生，还可以预防白癜风患者贫血、活化其脑细胞、消除血管胆固醇等。
2、黑色素的形成是酪氨酸在酪氨酸酶的作用下形成多巴醌，进而氧化成黑色素。酪氨酸主要来源于食物，酷氨酸酶则需要有铜、锌等微量元素参与，其活性才能增强，故应食用富含酪氨酸和铜、锌丰富的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类和新鲜蔬菜等。
3、多吃黑荞麦，它有很好的药用价值，白癜风患者常吃能起到健胃消食、活血等功效，另外它还可以帮助患者降血压，减少胆固醇，进而对患者的血管起到保护作用，帮助患者预防血管爆破，促进患者血液循环，有益黑色素再生。
白癜风的日常护理
1.合理饮食，全面营养。可以多吃一些含黑色素比较多的食物。
2.避免环境污染，晨练或运动时选择空气清新的场所。
3.注意劳动防护，减少对皮肤放任刺激。
4.保持愉快的的心情，学会排解压力。
西安白癜风医院提醒：白癜风的发生，大部分是因为不当的饮食习惯和生活习惯造成的。饮食搭配不当、不科学，都会容易引发疾病的发生。所以要注意日常的饮食，可以有助于白癜风疾病的康复。
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