西安白癜风医院西安白斑医院
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白癜风的发病范围非常广泛，老年人也会患上白癜风。而很多老年人身体器官开始退化，牙齿老化，消化能力也会变差，因此老年患者的饮食就需要的大家多注意。日常可以吃一些软的好消化的食物，养成合理的饮食习惯，可以改善老年人白癜风患者的营养状况，增强抵抗力的同时还能辅助白斑的治疗。那么老年白癜风患者该如何养生呢？
一、黑木耳
黑木耳口感清脆爽口，含有丰富的蛋白质、粗纤维、铁、碳水化合物等物质，被人们誉为“素中之荤”。黑木耳具有滋润强壮、补血、活血功效，抗血小板凝集的功效，还能预防血液凝固形成血栓、冠心病、动脉硬化、血管堵塞等。非常适合老年人食用。
二、橄榄油
橄榄油属木本植物油，是较适合人体营养的油脂。还能预防老年人疾病，因橄榄油中的不饱和单脂肪酸和多酚，能帮助抵御年龄增长带来的疾病。作为儿女的给老年人做菜，可以选择橄榄油作为食用油，可以有效的发挥作用，减少高血压病、冠心病、脑中风、高血脂症、脂肪肝等富贵病的发生风险。
三、小米
“五谷杂粮，谷子为首”，谷子去皮后就是小米，老年人经常食用可以滋补身体，还能加快新陈代谢，推动肠道蠕动，协助老年人肠胃消化。清代名医称：熬小米粥时上面漂浮着的米油胜过人参汤。
四、牛奶
老年人饮用牛奶容易消化吸收，可以补充丰富的矿物质，钙、磷、铁、碘等。起到预防骨质疏松，壮筋骨、降低胆固醇，而且喝牛奶还有利于改善老年人便秘的情况。
西安白癜风医院提醒：以上这几种都很适合老年人来食用，希望大家都能合理安排自己的饮食，做好养生，这样才能辅助白癜风的治疗。同时各位患者还要积极配合医生的治疗，选择科学的方法，才能早日康复。
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