爱美之心人皆有之，追求美是很多女性朋友的目标，很多女性总是希望自己瘦一点，再瘦一点，拥有苗条的身材，白癜风患者当然不也例外。很多白癜风患者尝试过很多减肥方法，不仅没有什么效果，反而影响到了自己的身体健康，那么白癜风患者要绕开哪些错误的减肥方法呢？

一、长期喝咖啡减肥

一些白癜风患者习惯性每天醒来后，泡上一杯咖啡来达到减肥瘦身的效果，苦咖啡是具备减肥瘦身的作用。但是，像拿铁咖啡中很有很多的奶和糖，不仅不能瘦身，还会起到反作用。不建议长期喝咖啡减肥，咖啡碱摄取过多会造成毒副作用，危害中枢神经系统，对健康造成威胁。

二、药物减肥

市面上的减肥药物十分多，减肥瘦身的药品推动身体人体脂肪的消耗，做到减肥瘦身的目地。白癜风减肥瘦身群体不建议选购减肥药物，减肥药物会导致内分泌紊乱，不但不能达到减肥瘦身的目地，反倒会加剧白癜风的病况。减肥药物对一切正常群体的身体身心健康也是具备危害的，要是管住嘴，迈开腿，减肥瘦身也是能够轻松抵达自身要想的实际效果。

三、节食减肥能够减肥瘦身

很多患者喜欢节食减肥，觉得少吃饭就可以减轻体重，节食减肥效果虽好，但容易造成营养失衡、内分泌紊乱、微循环障碍等问题，对白癜风患者身体身心健康损害非常大，不利治疗康复。白癜风患者在减肥瘦身期内，能够营养均衡的一日三餐，六分饱就可以，减肥作用更显著，还不容易反弹。

四、多流汗能够减肥瘦身

白癜风患者运动过量，出汗多很有可能造成脱水，会降低身体的免疫功能，因此建议白癜风患者能够适度跑步减肥，有效的锻练推动血液循环系统，抗病性工作能力强，有利于医治白癜风的修复。但是健身运动以后要立即清理汗水，汗水长期滞留会刺激性肌肤。

五、常常测量休重

减肥瘦身就如同是一场慢跑赛，短期内看不见输赢。减肥瘦身群体恨不能每晚必须把自己送上体重计，結果通常会不尽如人意，反倒大大的打击了自信心，那样并不利减肥瘦身。白癜风患者适度健身运动，合理膳食，一周测量一次休重，有利于塑造健康的心理状态。

西安白癜风医院提醒：以上这五个错误的观念不仅不能减肥，还会对健康造成危害，因此大家要选择科学的减肥方法，锻炼和饮食相结合，不但能增加抵抗力，还能帮助调节我们的情绪，再加上与医生的相互配合，离康复就不远了。