西安白癜风医院西安白斑医院
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对白癜风患者来说，喝水也是一门学问，健康的喝水对于健康也是有很多好处的，尤其是早晨起来空腹喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，帮助身体排出毒素，那么白癜风患者要如何正确的饮水呢？
白癜风患者要多喝温开水，既不能太烫，也不能太凉，温热的水可以滋润口腔和肠胃。不要等到口渴了才喝，而是要有规律的多喝水。
就中医而言，每天都是阴阳交替，早晨正是阳气开始萌发的时候，此时一杯凉白开下肚，会导致人体内水火不宁，从而使阳气开始萌发，日积月累，不利于身体健康。
中医药学认为，早晨起床后要喝温水，体寒的人在沸水中加几片姜片，能助于阳气生发，从而达到除寒除寒的作用，同时又加几粒枸杞，效果更好。
大强度的锻炼或劳动后，也不能喝凉水，会导致血容量增加过快，突然加重心脏的负担，造成体内电解质如钾、钠的暂时失调，从而引起感冒、心衰、胸闷、腹胀等不适。
牙齿新陈代谢时的温度是35℃，如刷牙时不注意水温，就会导致牙龈出血，缩短牙齿寿命。因此，刷牙时也要注意水温，温度保持在35摄氏度以上，以及养成喝温水的习惯，也会起到预防牙龈出血和痉挛的作用。
早晨喝温开水，可以使血管舒通，不会太粘，更有利于新陈代谢。现代医学证实，早上起床后，一杯温水还可以促进肠胃蠕动，减缓排便阻力，有利于保持排便畅通，及时将体内毒素排出体外，对身体健康有好处。
西安白癜风医院提醒：喝水是一件很简单的事，但其实也是有很多讲究，白癜风患者平时要多喝温水，促进新陈代谢和血液循环，对身体健康也是有好处。因此白癜风患者要养成良好的生活习惯，做好护理工作，争取早日康复。
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