西安白癜风医院西安白斑医院
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很多白癜风患者的免疫力都是比较低下的，因此平时需要加强锻炼，来增强自身的免疫功能，而且适当的锻炼对白癜风的康复是有益的。游泳也是一种比较好的运动方式，不仅可以锻炼身体，而且还能转移患者的注意力，帮助他们缓解生活压力，对于病情的康复也是有帮助的，那么白癜风患者要如何健康的游泳呢？
首先，游泳场所要干净、正规。在干净的场所进行活动，细菌较少，安全卫生，患者感染细菌的可能性会大大的降低。
其次，清洗皮肤，保持卫生。游泳前后要清洗皮肤，自备浴巾、拖鞋等物品，不要将自己的贴身衣物放在游泳池的公共衣柜里，游完泳后要及时沐浴洗澡，洗掉身上残留的细菌，保护肌肤的干爽、清洁。
再次，游泳时应该避免外伤的出现。游泳时小心自身的保护，避免出现不必要的伤害，导致身体出现损伤。皮肤出现破损，需要及时进行消毒处理，以免皮肤发炎对病情不利。
其次，尽量选择室内游泳池。室外的游泳池容易受到阳光的照射，如果阳光较为强烈，紫外线会对皮肤造成很大的伤害，加重病情。患者游完泳后，可以在肌肤上涂抹纯天然植物的温和护肤品保湿，涂抹全身，并轻轻揉捏，以便护肤品能够被肌肤吸收，切记，不可使用过激、含有化学成分的护肤品。
西安白癜风医院提醒：游泳是比较适合白癜风患者的运动，因此大家在游泳时需要做好皮肤的防护，做好防晒工作，选择正规的游泳池，这样才不会对皮肤造成的伤害，辅助白癜风的治疗。
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