白癜风是一种皮肤疾病，主要表现为皮肤出现白斑，一般在春夏时节是白癜风发病比较频繁的时候，其中造成病发病变的主要因素就是日晒问题，所以在日常生活中，白癜风患者需要做好防晒工作，因为暴晒会刺激黑色素细胞功能亢进，从而导致黑色素细胞损伤进一步的加重，所以白斑并不是越晒越黑。那么白癜风患者要如何做好防晒工作呢？

一、夏季白癜风患者避免长时间的户外活动：白癜风的病症发作主要是由于皮肤的黑色素细胞受损造成的，病症可以出现在患者的任何皮肤部位。夏季气温相对比较高，阳光照射时间较长，阳光中的紫外线会对皮肤造成一定的伤害，相对于夏季来说春季气温并不高，但是阳光紫外线强度较大，因此患者必须要及早注意防晒，避免在夏季长时间的进行户外工作，以免阳光紫外线破坏皮肤保护，造成皮肤受损或者是白斑扩散等问题。

二、夏季白癜风患者注意防晒问题：白癜风并不会直接的影响到患者的身体健康，皮肤白斑也不会有明显的痛痒等不适感，很多的患者没有注重夏季的皮肤防晒，造成多种病变病发问题。外出需要注意防晒，可以选择适合的防晒霜、遮阳伞、防晒衣或者是墨镜，特别是对皮肤白斑部位，更是要做到全面紫外线预防工作，避免出现晒伤等问题。对于皮肤的发红、发痒以及晒伤问题要注意及时的做出正确的处理。

三、夏季白癜风患者选择防晒食物：白癜风患者在病发期间的身体抵抗力比较低，比较容易受到外界不利因素的影响，而夏季的防晒护理也可以选择食用防晒食物，但是需要注意避免富含维生素C的食物，医师建议患者可以经常使用黄红色蔬菜、坚果以及五谷类，像胡萝卜、木瓜、大杏仁、核桃、开心果、薏米、芹菜、苹果等是都比较好的选择。

西安远大白癜风医院提醒：夏季是紫外线比较强烈的时候，也是白癜风发病较为频繁的阶段，白癜风患者一定要做好防晒工作，保护好自己的皮肤，注意避免那边不利于疾病治疗的因素，尽早的摆脱白癜风的困扰。