西安白癜风医院西安白斑医院
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白癜风是一种很顽固的疾病，而且很容易扩散，患了白癜风一定要及早治疗，避免白癜风扩散。一旦白癜风开始扩散，白癜风的扩散对患者的外观影响较大，治疗难度也更大。有了白癜风怎么防止病情扩散？
患上白斑之后不能暴晒，但是也要稍微给晒晒太阳，阳光之中的紫外线对皮肤黑色素的活动是有帮助的，所以患者可以适当的晒晒太阳，对白癜风有一定的治疗作用。但是，在炎热的夏季，阳光之中的紫外线会抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，应尽量避免。
适量运动，尽量不要选择刺激性、太强的运动，一定要量力而行，比如慢跑很容易做到，也是简单、实用的方法，也是有效的有氧代谢运动。之所以简单，是因为它不受时间和地点的限制。而且造成创伤的可能性要小得多。
饮食对于白癜风患者来说是比较重要的，影响也很大，患者发病之后，一定要合理安排饮食，多吃一些对疾病恢复有帮助的食物，如黑芝麻、黑豆、乳制品、新鲜果蔬等，这样可以很好的促进体内黑色素细胞的合成，避免吃辛辣食物和富含维生素C的食物。
西安白癜风医院温馨提示：预防白癜风的扩散，从生活做起，远离容易诱发白癜风的因素，可以有效的预防白癜风的扩散。白癜风虽然是皮肤之上的一种白斑，但它有着深刻的内因。
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